Нові повідомлення · Учасники · Правила форуму · Пошук · RSS
Сторінка 7 з 8«125678»
Модератор форуму: Lenchik, petichka, Вікторія13, РІТА 
Форум » Для освітян » Учительська » Фізхвилинки (Різними мовами.)
Фізхвилинки
Ірина_ВовчукДата: Середа, 04.05.2011, 17:44 | Сообщение # 91
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 803
Награды: 6
Статус: Offline
6. Мы к лесной лужайке вышли,
Поднимая ноги выше,
Через кустики и кочки,
Через ветви и пенёчки.
Кто высоко так шагал –
Не споткнулся, не упал?

7. Руки подняли и покачали –
Это деревья в лесу.
Руки нагнули, кисти встряхнули,
Ветер сбивает росу.
В стороны руки, плавно помашем –
Это к нам птицы летят.
Как они сядут, тоже покажем,
Крылья сложили назад.

8. У оленя дом большой.
Он глядит в своё окно.
Заяц по полю бежит,
В дверь к нему стучится.
Тук-тук-тук, скорей открой.
Там в лесу охотник злой.
- Заяц, заяц, забегай,
Лапу подавай!

9. Только в лес мы вошли,
Появились комары.
Руки - вверх, хлопок над головой,
Руки – вниз, хлопок – другой.

Дальше по лесу шагаем
И медведя мы встречаем.
Руки на голову кладём
И вразвалочку идём.

Впереди из-за куста
Смотрит хитрая лиса.
Мы лисичку обхитрим,
На носочках пробежим.

Зайчик скачет быстро в поле,
Очень весело на воле.
Подражаем мы зайчишке,
Непоседы – шалунишки.

Но закончилась игра,
И учиться нам пора.

10. Птичка, птичка,
Вот тебе водичка.
Вот тебе и крошки
На моей ладошке.

11. Куры крыльями махали –
Ко – ко – ко! Ко – ко – ко!
Куры клювами стучали –
Ко – ко – ко! Ко – ко – ко!
Дай нам, тетя, крошки,
Крошек не жалей,
Дай ещё немножко,
Будет веселей.
Ко – ко – ко! Ко – ко – ко!
Куры громко закричали:
Ко – ко – ко! Ко – ко – ко!
И за тётей побежали –
Ко – ко – ко! Ко – ко – ко! Далеко!

12. Руки в стороны поставим,
Правой левую достанем.
А потом – наоборот:
Будет вправо поворот,
Раз – хлопок, два – хлопок,
Повернись ещё разок!
Раз, два, три, четыре,
Руки выше, плечи шире!
Опускаем руки вниз
И за парты вновь садись

13. Поработали, ребятки!
А теперь – все на зарядку!
Влево, вправо повернитесь,
Наклонитесь, поднимитесь.
Руки вверх и руки вбок,
И на месте прыг да скок!
А теперь бежим вприпрыжку,
Молодцы вы, ребятишки!
Замедляем, дети, шаг
И на месте стой! Вот так!
А теперь мы сядем дружно,
Нам ещё работать нужно!


Ірина Вовчук
 
petichkaДата: Середа, 04.05.2011, 17:44 | Сообщение # 92
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 229
Награды: 2
Статус: Offline
14. До пяти считаем – гири выжимаем.
Сколько раз ударю в бубен,
Столько раз дрова разрубим.
Сколько клеток до черты,
Столько раз подпрыгнем мы.
Сколько точек будет в круге,
Столько раз поднимем руки.
Сколько ёлочек зелёных,
Столько выполним наклонов.
Приседаем столько раз,
Сколько бабочек у нас.

15. Реснички опускаются,
Глазки закрываются,
Мы спокойно отдыхаем,
Сном волшебным засыпаем.
Дышится легко, ровно, глубоко.
Наши руки отдыхают,
Ноги тоже отдыхают,
Отдыхают, засыпают.
Шея не напряжена
И расслаблена.
Губы чуть приоткрываются,
Всё чудесно расслабляется.
Дышится легко, ровно, глубоко.

16. На зарядку 4 класс!
Мы присядем все сейчас.
Высоко поднимем руки.
Будем жить всегда без скуки.
Повернёмся вправо, влево.
Вновь работать будем смело.

17. Отдых наш – физкультминутка,
Занимай свои места!
Раз – присели, два – привстали,
Руки кверху все подняли.
Сели, встали, сели, встали –
Ванькой – встанькой словно стали.
А потом пустились вскачь,
Будто мой любимый мяч.

18. Меж еловых лап,
Дождик кап, кап, кап.
Где сучок давно засох -
Серый мох, мох, мох.
Где листок к листку прилип,
Вырос гриб, гриб, гриб.
Кто нашёл его, друзья?
Это я, я, я!

19. Вот по сказке мы гуляли.
И, конечно же, устали.
Мы немного отдохнём,
Дальше в сказку мы пойдём.
Высоко поднимем руки.
Будем жить всегда без скуки.
Повернёмся вправо, влево.
Вновь работать будем смело.

20. Внимание! Проверь, дружок,
Готов ли ты начать урок!
Всё ли на месте? Всё ли в порядке:
Книжки, ручки и тетрадки?
Есть у нас девиз такой:
Всё, что надо под рукой!

21. Ветви белой краской разукрашу,
Брошу серебро на крышу вашу.
Тёплые весной придут ветра
И меня прогонят со двора.


Петічка
 
petichkaДата: Середа, 04.05.2011, 17:44 | Сообщение # 93
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 229
Награды: 2
Статус: Offline
22. Поднимайся, 3 класс!
Слепим мы снежки сейчас!
Снежок – первый, вот – второй,
Покрутили головой!
Снежок – три, снежок – четыре,
Руки разведём пошире!
Снежок – пять, а вот и шесть,
У нас силы ещё есть!
Семь снежок, а вот и восемь,
Помощи мы не попросим!
Ох, устали мы резвиться,
Дальше будем мы учиться!

23. Раз, два, три, четыре, пять –
Все умеем мы считать.
Раз! Подняться, потянуться.
Два! Согнуться, разогнуться.
Три! В ладоши три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре – руки шире.
Пять – руками помахать.
Шесть - за парту мы присели.
Значит, хватит отдыхать!

24. Совушка – сова,
Большая голова,
На суку сидит,
Головой вертит,
Во все стороны глядит,
Да вдруг - как полетит.

25. Хорошо гулять в лесу!
Вот высокая сосна,
К солнцу тянется она.
Над поляной дуб старинный
Ветви в стороны раскинул.
Ёлочка к нам тянет ручки,
Солнце вышло из-за тучки.
Погуляли мы, ребята.
А теперь пора за парты.

26. Кто хочет здесь помолодеть,
Возможно, даже похудеть,
Здоровья чуточку набраться,
Своей фигурою заняться?
Гимнастика и ритм –
Вот наш гимн!

27. За дровами мы идём
И пилу с собой несём.
Вместе пилим мы бревно,
Очень толстое оно.
Чтобы печку растопить,
Много надо напилить.
Чтоб дрова полезли в печку,
Их разрубим на дощечки.
А теперь их соберём
И в сарайчик отнесём.
После тяжкого труда
Надо посидеть всегда.

28. С неба падают снежинки,
Как на сказочной картинке.
Будем их ловить руками
И покажем дома маме.
А вокруг лежат сугробы,
Снегом замело дороги.
Не завязнуть в поле чтобы,
Поднимаем выше ноги.

29. Во дворе стоит сосна,
К небу тянется она.
Тополь вырос рядом с ней,
Быть он хочет подлинней.
Ветер сильный налетал,
Все деревья раскачал.
Ветки гнутся взад – вперёд,
Ветер их качает, гнёт
Мы размялись от души
И за парты вновь спешим.

30. Дети по лесу гуляли, за природой наблюдали.
Вверх на солнце посмотрели, и их лучики согрели.
Бабочки летали, крыльями махали.
Дружно хлопаем, ногами топаем!
Хорошо мы погуляли, и немножечко устали.

31. А теперь мы ручейки,
Побежим вперегонки.
С рыбками поплаваем,
С бобрами поиграем,
Вернёмся к маме с папой мы,
Вновь став учениками.

32. К речке быстрой мы спустились,
Наклонились и умылись.
Раз, два, три, четыре,
Вот как славно освежились.

33. Есть в лесу три полочки:
Ели – ёлки – ёлочки.
Лежат на елях небеса,
На ёлках – птичьи голоса.
Внизу на ёлочках – роса.


Петічка
 
Ірина_ВовчукДата: Середа, 04.05.2011, 17:44 | Сообщение # 94
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 803
Награды: 6
Статус: Offline
34. Весна, весна! Пришла весна!
Тепло на крыльях принесла.
И вот на самом солнцепёке
С поднятой гордо головой
Расцвёл подснежник голубой.
Он весь пушистый, серебристый,
На солнце маленький стоит.
Посланец он весны надёжный,
Он не боится холодов.
За ним придут цветы другие,
Он первенец среди цветов.

35. Спал цветок и вдруг проснулся –
Больше спать не захотел.
Шевельнулся, потянулся,
Взвился вверх и полетел.
Солнце утром лишь проснётся,
Бабочка кружит и вьётся.

36. Ты скачи, скачи, лошадка,
Скок, скок, скок, скок.
По дорожке ровной, гладкой,
Скок, скок, скок, скок.
Ты скачи всё прямо, прямо,
Скок, скок, скок, скок.
Мимо дома, стой – тут яма,
Цок, цок, цок, цок.

37. Лебеди летят, крыльями машут.
Прогнулись над водой, качнули головой.
Прямо и гордо умеют держаться,
Очень бесшумно на воду садятся.

38. Руки в стороны и вверх.
Повторяем дружно.
Засиделся ученик -
Разминаться нужно.
Мы сначала всем в ответ
Головой покрутим: НЕТ!
Энергично, как всегда,
Головой покрутим: ДА!
Чтоб коленки не скрипели,
Чтобы ножки не болели,
Приседаем глубоко,
Поднимаемся легко.
Раз, два, три, чеканим шаг.
Подаёт учитель знак.
Это значит, что пора
Нам за парты сесть. Ура!
Перестанем мы лениться,
Будем снова мы трудиться

39. Стали мы учениками,
Соблюдаем режим сами:
Утром мы, когда проснулись,
Улыбнулись, потянулись.
Для здоровья, настроенья
Делаем мы упражненья:
Руки вверх, руки вниз,
На носочки поднялись.
То присели, то нагнулись
И опять же улыбнулись.
А потом мы умывались,
Аккуратно одевались.
Завтракали не торопясь,
В школу, к знаниям стремясь.
Дружно встали. Раз! Два! Три!
Мы теперь богатыри!
Мы ладони к глазам приставим,
Ноги крепкие приставим,
Поворачиваясь вправо,
Оглядимся величаво,
И налево надо тоже
Поглядеть из-под ладошек.
И направо, и ещё
Через левое плечо.
Буквой «Л» расставим ноги.
Точно в танце - руки в боки.
Наклонились влево, вправо.
Получается на славу!


Ірина Вовчук
 
Ірина_ВовчукДата: Середа, 04.05.2011, 17:46 | Сообщение # 95
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 803
Награды: 6
Статус: Offline
Физкультминутки в начальной школе
Л.А. Сталбовская, учитель начальных классов

Див. файл.

Прикрепления: ___.docx(30Kb)


Ірина Вовчук
 
petichkaДата: Середа, 04.05.2011, 17:46 | Сообщение # 96
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 229
Награды: 2
Статус: Offline
Физкультминутки.
1. Поднимайте плечики,
Прыгайте, кузнечики.
Прыг – скок, прыг – скок.
Стоп. Сели,
Травушку поели.
Травушку покушали,
Тишину послушали.
Выше, выше, высоко,
Прыгай на носках легко.

2. Мы растет, растем, растем, растем,
Все о мире узнаем.
Не обидим мы букашки,
Гнезд не разорим у пташки
Муравейник сохраним,
Ручейка не замутим.
Мы деревья сохранили,
Значит, жизнь себе продлили.

3. Две ладошки прижму,
И по морю поплыву.
Две ладошки, друзья, -
Это лодочка моя.
Паруса я подниму,
Синим морем поплыву.
А по бурным волнам
Плывут рыбки тут и там,
Плывут рыбки тут и там

4. По грибы все пойдём,
Их в лукошко соберём.
Под берёзкой, под осинкой
Мы наклоним свои спинки.
Это - белый, будем брать.
Это - красный, всем стоять.
Сыроежки собираем
И в корзинки отправляем.
Груздь, лисички и опята,
Очень дружные ребята.
Полезай и ты в лукошко:
В красной шапке, с синей ножкой.
Этот, бледный, весь дрожит.
С ним нам лучше не дружить.
Ядовитый не берём,
Лучше мы домой пойдём.

5. Этот пальчик - в лес пошёл,
Этот пальчик - гриб нашёл,
Этот пальчик - чистить стал,
Этот пальчик - жарить стал,
Этот пальчик - ел, ел и потолстел.

6. Мы к лесной лужайке вышли,
Поднимая ноги выше,
Через кустики и кочки,
Через ветви и пенёчки.
Кто высоко так шагал –
Не споткнулся, не упал?

7. Руки подняли и покачали –
Это деревья в лесу.
Руки нагнули, кисти встряхнули,
Ветер сбивает росу.
В стороны руки, плавно помашем –
Это к нам птицы летят.
Как они сядут, тоже покажем,
Крылья сложили назад.

8. У оленя дом большой.
Он глядит в своё окно.
Заяц по полю бежит,
В дверь к нему стучится.
Тук-тук-тук, скорей открой.
Там в лесу охотник злой.
- Заяц, заяц, забегай,
Лапу подавай!

9. Только в лес мы вошли,
Появились комары.
Руки - вверх, хлопок над головой,
Руки – вниз, хлопок – другой.

Дальше по лесу шагаем
И медведя мы встречаем.
Руки на голову кладём
И вразвалочку идём.

Впереди из-за куста
Смотрит хитрая лиса.
Мы лисичку обхитрим,
На носочках пробежим.

Зайчик скачет быстро в поле,
Очень весело на воле.
Подражаем мы зайчишке,
Непоседы – шалунишки.

Но закончилась игра,
И учиться нам пора.


Петічка
 
petichkaДата: Середа, 04.05.2011, 17:46 | Сообщение # 97
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 229
Награды: 2
Статус: Offline
10. Птичка, птичка,
Вот тебе водичка.
Вот тебе и крошки
На моей ладошке.

11. Куры крыльями махали –
Ко – ко – ко! Ко – ко – ко!
Куры клювами стучали –
Ко – ко – ко! Ко – ко – ко!
Дай нам, тетя, крошки,
Крошек не жалей,
Дай ещё немножко,
Будет веселей.
Ко – ко – ко! Ко – ко – ко!
Куры громко закричали:
Ко – ко – ко! Ко – ко – ко!
И за тётей побежали –
Ко – ко – ко! Ко – ко – ко! Далеко!

12. Руки в стороны поставим,
Правой левую достанем.
А потом – наоборот:
Будет вправо поворот,
Раз – хлопок, два – хлопок,
Повернись ещё разок!
Раз, два, три, четыре,
Руки выше, плечи шире!
Опускаем руки вниз
И за парты вновь садись

13. Поработали, ребятки!
А теперь – все на зарядку!
Влево, вправо повернитесь,
Наклонитесь, поднимитесь.
Руки вверх и руки вбок,
И на месте прыг да скок!
А теперь бежим вприпрыжку,
Молодцы вы, ребятишки!
Замедляем, дети, шаг
И на месте стой! Вот так!
А теперь мы сядем дружно,
Нам ещё работать нужно!

14. До пяти считаем – гири выжимаем.
Сколько раз ударю в бубен,
Столько раз дрова разрубим.
Сколько клеток до черты,
Столько раз подпрыгнем мы.
Сколько точек будет в круге,
Столько раз поднимем руки.
Сколько ёлочек зелёных,
Столько выполним наклонов.
Приседаем столько раз,
Сколько бабочек у нас.

15. Реснички опускаются,
Глазки закрываются,
Мы спокойно отдыхаем,
Сном волшебным засыпаем.
Дышится легко, ровно, глубоко.
Наши руки отдыхают,
Ноги тоже отдыхают,
Отдыхают, засыпают.
Шея не напряжена
И расслаблена.
Губы чуть приоткрываются,
Всё чудесно расслабляется.
Дышится легко, ровно, глубоко.

16. На зарядку 4 класс!
Мы присядем все сейчас.
Высоко поднимем руки.
Будем жить всегда без скуки.
Повернёмся вправо, влево.
Вновь работать будем смело.

17. Отдых наш – физкультминутка,
Занимай свои места!
Раз – присели, два – привстали,
Руки кверху все подняли.
Сели, встали, сели, встали –
Ванькой – встанькой словно стали.
А потом пустились вскачь,
Будто мой любимый мяч.

18. Меж еловых лап,
Дождик кап, кап, кап.
Где сучок давно засох -
Серый мох, мох, мох.
Где листок к листку прилип,
Вырос гриб, гриб, гриб.
Кто нашёл его, друзья?
Это я, я, я!

19. Вот по сказке мы гуляли.
И, конечно же, устали.
Мы немного отдохнём,
Дальше в сказку мы пойдём.
Высоко поднимем руки.
Будем жить всегда без скуки.
Повернёмся вправо, влево.
Вновь работать будем смело.

20. Внимание! Проверь, дружок,
Готов ли ты начать урок!
Всё ли на месте? Всё ли в порядке:
Книжки, ручки и тетрадки?
Есть у нас девиз такой:
Всё, что надо под рукой!

21. Ветви белой краской разукрашу,
Брошу серебро на крышу вашу.
Тёплые весной придут ветра
И меня прогонят со двора.

22. Поднимайся, 3 класс!
Слепим мы снежки сейчас!
Снежок – первый, вот – второй,
Покрутили головой!
Снежок – три, снежок – четыре,
Руки разведём пошире!
Снежок – пять, а вот и шесть,
У нас силы ещё есть!
Семь снежок, а вот и восемь,
Помощи мы не попросим!
Ох, устали мы резвиться,
Дальше будем мы учиться!


Петічка
 
petichkaДата: Середа, 04.05.2011, 17:46 | Сообщение # 98
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 229
Награды: 2
Статус: Offline
23. Раз, два, три, четыре, пять –
Все умеем мы считать.
Раз! Подняться, потянуться.
Два! Согнуться, разогнуться.
Три! В ладоши три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре – руки шире.
Пять – руками помахать.
Шесть - за парту мы присели.
Значит, хватит отдыхать!

24. Совушка – сова,
Большая голова,
На суку сидит,
Головой вертит,
Во все стороны глядит,
Да вдруг - как полетит.

25. Хорошо гулять в лесу!
Вот высокая сосна,
К солнцу тянется она.
Над поляной дуб старинный
Ветви в стороны раскинул.
Ёлочка к нам тянет ручки,
Солнце вышло из-за тучки.
Погуляли мы, ребята.
А теперь пора за парты.

26. Кто хочет здесь помолодеть,
Возможно, даже похудеть,
Здоровья чуточку набраться,
Своей фигурою заняться?
Гимнастика и ритм –
Вот наш гимн!

27. За дровами мы идём
И пилу с собой несём.
Вместе пилим мы бревно,
Очень толстое оно.
Чтобы печку растопить,
Много надо напилить.
Чтоб дрова полезли в печку,
Их разрубим на дощечки.
А теперь их соберём
И в сарайчик отнесём.
После тяжкого труда
Надо посидеть всегда.

28. С неба падают снежинки,
Как на сказочной картинке.
Будем их ловить руками
И покажем дома маме.
А вокруг лежат сугробы,
Снегом замело дороги.
Не завязнуть в поле чтобы,
Поднимаем выше ноги.

29. Во дворе стоит сосна,
К небу тянется она.
Тополь вырос рядом с ней,
Быть он хочет подлинней.
Ветер сильный налетал,
Все деревья раскачал.
Ветки гнутся взад – вперёд,
Ветер их качает, гнёт
Мы размялись от души
И за парты вновь спешим.

30. Дети по лесу гуляли, за природой наблюдали.
Вверх на солнце посмотрели, и их лучики согрели.
Бабочки летали, крыльями махали.
Дружно хлопаем, ногами топаем!
Хорошо мы погуляли, и немножечко устали.


Петічка
 
Ірина_ВовчукДата: Середа, 04.05.2011, 17:47 | Сообщение # 99
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 803
Награды: 6
Статус: Offline
31. А теперь мы ручейки,
Побежим вперегонки.
С рыбками поплаваем,
С бобрами поиграем,
Вернёмся к маме с папой мы,
Вновь став учениками.

32. К речке быстрой мы спустились,
Наклонились и умылись.
Раз, два, три, четыре,
Вот как славно освежились.

33. Есть в лесу три полочки:
Ели – ёлки – ёлочки.
Лежат на елях небеса,
На ёлках – птичьи голоса.
Внизу на ёлочках – роса.

34. Весна, весна! Пришла весна!
Тепло на крыльях принесла.
И вот на самом солнцепёке
С поднятой гордо головой
Расцвёл подснежник голубой.
Он весь пушистый, серебристый,
На солнце маленький стоит.
Посланец он весны надёжный,
Он не боится холодов.
За ним придут цветы другие,
Он первенец среди цветов.

35. Спал цветок и вдруг проснулся –
Больше спать не захотел.
Шевельнулся, потянулся,
Взвился вверх и полетел.
Солнце утром лишь проснётся,
Бабочка кружит и вьётся.

36. Ты скачи, скачи, лошадка,
Скок, скок, скок, скок.
По дорожке ровной, гладкой,
Скок, скок, скок, скок.
Ты скачи всё прямо, прямо,
Скок, скок, скок, скок.
Мимо дома, стой – тут яма,
Цок, цок, цок, цок.

37. Лебеди летят, крыльями машут.
Прогнулись над водой, качнули головой.
Прямо и гордо умеют держаться,
Очень бесшумно на воду садятся.

38. Руки в стороны и вверх.
Повторяем дружно.
Засиделся ученик -
Разминаться нужно.
Мы сначала всем в ответ
Головой покрутим: НЕТ!
Энергично, как всегда,
Головой покрутим: ДА!
Чтоб коленки не скрипели,
Чтобы ножки не болели,
Приседаем глубоко,
Поднимаемся легко.
Раз, два, три, чеканим шаг.
Подаёт учитель знак.
Это значит, что пора
Нам за парты сесть. Ура!
Перестанем мы лениться,
Будем снова мы трудиться


Ірина Вовчук
 
petichkaДата: Середа, 04.05.2011, 17:47 | Сообщение # 100
Генералиссимус
Группа: Модераторы
Сообщений: 229
Награды: 2
Статус: Offline
39. Стали мы учениками,
Соблюдаем режим сами:
Утром мы, когда проснулись,
Улыбнулись, потянулись.
Для здоровья, настроенья
Делаем мы упражненья:
Руки вверх, руки вниз,
На носочки поднялись.
То присели, то нагнулись
И опять же улыбнулись.
А потом мы умывались,
Аккуратно одевались.
Завтракали не торопясь,
В школу, к знаниям стремясь.
Дружно встали. Раз! Два! Три!
Мы теперь богатыри!
Мы ладони к глазам приставим,
Ноги крепкие приставим,
Поворачиваясь вправо,
Оглядимся величаво,
И налево надо тоже
Поглядеть из-под ладошек.
И направо, и ещё
Через левое плечо.
Буквой «Л» расставим ноги.
Точно в танце - руки в боки.
Наклонились влево, вправо.
Получается на славу!


Петічка
 
Ірина_ВовчукДата: Середа, 04.05.2011, 17:47 | Сообщение # 101
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 803
Награды: 6
Статус: Offline
Тематические физминутки

КЛЕН

Ветер тихо клен качает,
Вправо, влево наклоняет:
Раз – наклон и два наклон,
Зашумел листвою клен.

МЫ СЕГОДНЯ РИСОВАЛИ Ноги на ширине плеч, руки за головой. Наклоны туловища влево и вправо.

Мы старались, рисовали,
А теперь все дружно встали,
Ножками потопали,
Ручками похлопали,
Затем пальчики сожмем,
Снова рисовать начнем.

ДУБ
На поляне дуб зеленый
Потянулся к небу кроной.
Он на ветках среди леса
Щедро желуди развесил.
Ну а мы пройдем немного.
Поднимаем выше ногу!
Походили, порезвились
И на травку опустились.

СНЕГ ЛЕТИТ
Ели за окном стоят,
В небо синее глядят.
Ветки в стороны торчат,
Белки на ветках сидят.
Ветер дует ледяной
И вздымает снега тучу.
Он суровый и могучий.
Но утихла злая вьюга,
Белой стала вся округа.
Ну а мы чуть-чуть пройдемся
И домой к себе вернемся.

РЯБИНКА
На холме стоит рябина,
Держит прямо, ровно спинку.
Ей не просто жить на свете –
Ветер крутит, вертит ветер.
Но рябинка только гнется,
Не печалится – смеется.
Вольный ветер грозно дует
На рябинку молодую.

РЫЖИЕ КЛЕНЫ
Все клены стали рыжие,
И ни один не дразнится.
Раз все равно все рыжие –
Кому, какая разница?

ЖЕЛТЫЕ ЛИСТЬЯ
Что такое листопад?
Представьте, что ваши кисти рук – это листья. Раздвиньте пальчики и посмотрите, листья какого дерева напоминают вам ваши руки. (Клена)
Сделайте свои листики твердыми, напряженными, тугими.
А теперь листочки повисли: расслабьте руки.
Теперь покажем, как качаются листики на ветру.

Теперь листики дрожат на ветру.

ВО ДВОРЕ СТОИТ СОСНА
Во дворе стоит сосна, к небу тянется она.
Тополь вырос рядом с ней,
Быть он хочет подлинней.
Ветер сильный налетал,
Все деревья раскачал.
Ветки гнутся взад-вперед,
Ветер их качает, гнет.
Будем вместе приседать –
Раз, два, три, четыре, пять.
Мы размялись от души
И на место вновь спешим.

ОСЕНЬ.
Меж еловых мягких лап
Дождик тихо кап, кап, кап!

Где сучок давно засох,
Вырос серый мох, мох, мох!

Где листок к листку прилип,
Появился гриб, гриб, гриб.
Кто нашел его друзья?
Это я, это я, это я?

ЛИСТОЧКИ
Мы листики осенние
На ветках мы сидели.
Дунул ветер – полетели.
Мы летели, мы летели
И на землю тихо сели.
Ветер снова набежал и
Листочки все поднял.
Закружились, полетели
И на землю тихо сели.

ВЫРОСЛИ ДЕРЕВЬЯ В ПОЛЕ
Выросли деревья в поле.
Хорошо расти на воле!
Каждое старается к небу, к солнцу тянется.
Вот подул веселый ветер,
Закачались тут же ветки,
Даже толстые стволы
Наклонились до земли.
Вправо-влево, взад-вперед –
Так деревья ветер гнет.
Он их вертит, он их крутит.
Да когда же отдых будет?

Потягивания – руки вверх.

Потягивания – руки в стороны.

Ходьба на месте.

Потягивания – руки вверх.

Потягивания – руки вперед.
Присесть.

Вращения руками.

Потягивания – руки в стороны.

Ходьба.

Потягивания – руки вверх.

Вращение туловищем вправо-влево.

Наклоны в стороны.

Взмахи руками.

Покачивания поднятыми руками.
Повороты в сторону, руки в стороны.
Покачать руками.

Проверить напряженность пальцев.

Упражнение повторить.
Руки согнуты в локтях, кисти рук слегка свисают и качаются из стороны в сторону.
Быстрые движения пальцами рук.

Стоя на одной ноге, подтянуться – руки вверх, то же самое на другой ноге.

Наклоны корпуса вперед-назад.

Рывки руками перед грудью.

Приседания.

Дети идут на места.

Дети поочередно то поднимают, то опускают руки перед собой ладонями вверх.
Приседания с прижатыми к корпусу руками. Кисти рук слегка отведены в стороны, ладони «смотрят» вниз.
Медленно подниматься, держась руками за голову, как за шляпу.
Стоя прямо, пожимать плечами.
Прижимая руки к груди, утвердительно кивать головой.

Покачивания.

Руки в стороны.

Присесть.
Покачивание рук над головой.

Кружиться и махать руками.
Сесть по местам.

Потягивания – руки в стороны.

Потягивания – руки вверх.

Помахивание руками.

Наклоны вперед.

Наклоны вправо-влево, вперед-назад.
Вращение туловищем.


Ірина Вовчук
 
Ірина_ВовчукДата: Понеділок, 23.05.2011, 21:20 | Сообщение # 102
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 803
Награды: 6
Статус: Offline
Лист з поштової скриньки:

Ці пальчикові вправи я десь знайшла в інтернеті, навіть адреси не зберегла. Але річ мені сподобалася. Додайте, будь ласка до колекції фізхвилинок.Вони комусь можуть стати у пригоді.

natasha3246
Прикрепления: _______-_______.doc(26Kb) · 1748009.doc(149Kb) · __-__-.doc(168Kb) · 5437827.doc(158Kb) · ___-__-.doc(120Kb)


Ірина Вовчук
 
Ірина_ВовчукДата: Вівторок, 24.05.2011, 15:06 | Сообщение # 103
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 803
Награды: 6
Статус: Offline
natasha3246
Ось, ще:
Прикрепления: ___.doc(176Kb) · __.doc(209Kb)


Ірина Вовчук
 
Ірина_ВовчукДата: Вівторок, 24.05.2011, 19:14 | Сообщение # 104
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 803
Награды: 6
Статус: Offline
Приклад пальчикових ігор:















Ірина Вовчук
 
Ірина_ВовчукДата: Понеділок, 27.02.2012, 21:11 | Сообщение # 105
Admin
Группа: Администраторы
Сообщений: 803
Награды: 6
Статус: Offline
Алфавитные физминутки
Мониторинг состояния здоровья младших школьников свидетельствует о том, что уровень последнего во всех его проявлениях демонстрирует низкие показатели. Здоровый ребёнок – успешный ученик! Мышление младшего школьника особенно своей наглядно-образной структурой. Чтобы сделать процесс овладения алфавитом более ярким, запоминающимся и здоровьесберегающим, самое главное, я предлагаю весёлые авторские физминутки, которые являются одним из режимов создания здоровьесберегающей среды в школе. Каждая буква будет для ученика ассоциироваться с игрой, которая способствует сохранению его здоровья. Уверяю Вас, дети будут ждать урок обучения грамоте как чего-то необычного, поэтому уровень мотивации к овладению чтением тоже будет высок.

Аа
Антилопе каждый день
Поразмяться уж не лень.
Встанет рано поутру,
Скачет быстро по двору.
Головой своей качает,
Повороты выполняет.

Бб
Бабочка порхает
Нежно над цветком.
Кружится, летает.
Я бегу с сачком.
Вот она присела
Тихо на листок.
Я поймать хотела,
Дунул ветерок.
И несёт по ветру
Бабочку мою.
Я с сачком за нею
По тропе бегу.

Вв
Воробьишка потянулся,
Распрямился, встрепенулся.
Головой кивнул три раза,
Подмигнул он правым глазом.
Лапки в стороны развёл.
И по жёрдочке пошёл.
Прогулялся и присел,
Свою песенку запел:
Чик-чирик-чирик-чирик…

Гг
Утром встал гусак на лапки,
Приготовился к зарядке.
Посмотрел он вправо, влево,
Повороты сделал смело.
Пощипал немного пух
И с разбега в воду плюх!

Дд
Дятел долбит старый сук:
Тук-тук-тук и тук-тук-тук.
Он стучать не устаёт,
Клювом мошек достаёт.
Замолчит на миг. И вдруг
Снова слышим тук – тук – тук.

Ее
На реке живёт енот.
Чешет лапкой он живот.
Своим хвостиком виляет,
К верху лапки поднимает.
Шустро он по кочкам скачет,
Под корнём запасы прячет.
Он среди воды живёт
Добродушный наш енот.

Ёё
Ёж спешил к себе домой,
Нёс запасы он с собой.
Через кочки он скакал,
Быстро по лесу бежал.
Вдруг он сел и изменился,
В шарик круглый превратился.
А потом опять вскочил
И к детишкам поспешил.

Жж
На болоте жабы жили.
И друг с другом так дружили.
Прыгали они по кочкам,
Спали вместе тёмной ночкой.
А проснувшись поутру,
Начинали вновь игру.
Сесть и встать
И два прыжка.
Вместе весело всегда.

Зз
Был один малыш – зайчишка.
Он всего боялся слишком.
Мчался по лесу бегом,
Иль садился под кустом.
Он от всех зверей таился,
Раньше всех он спать ложился.
А, уснув, он видел сон,
Что он храбр и силён.

Ии
Ходит по двору индюк.
Словно перьевой сундук.
Он шагает не спеша
С боку на бок, чуть дыша.
Важно крыльями трясёт,
Индюшат к себе зовёт.
А они гуськом бегут
От отца не отстают.


Ірина Вовчук
 
Форум » Для освітян » Учительська » Фізхвилинки (Різними мовами.)
Сторінка 7 з 8«125678»
Пошук:

Замовити сертифiкат Замовити диплом Правила публікації Частi питання Про Портал Команда Порталу     Всi права захищенi!
    www.nachalka.com.ua © 2008-2012


Хостинг від uCoz

▲ ВГОРУ ▲